コロナウィルスで外出自粛！こんな時期だからこそ食べる物が大切です

暮らし・エッセイ

新型コロナウイルスの感染者急増で東京都では外出自粛要請がされました。
それを受けて、埼玉県、千葉県、神奈川県からは都内への移動を控えるよう呼びかけています。

外出もままならず、今後の生活に不安を抱えていらっしゃる方も多いのではないかと思います。

この時期、すぐに食べられるもの、簡単に調理できるもの…と、菓子パンやカップ麺を購入されることもあると思いますが、こんな時だからこそ、栄養のある物を食べて、身体を整えていただきたいな…と思います。
身体が整うと、心も安定、リラックスしてくるからです。
不安を抱えながら毎日を過ごすことほど、健康に悪いことはありません。

 

温かい飲み物を飲むとほっとする…そんな経験をしたことがあるかと思います。
食べ物が心に与える影響は、実はとても大きいのですね。

 

心を安定させる食事の基本は「和食」。
ごはんに味噌汁そして季節の野菜が心と身体に染み入ります。

 

 

しかし、安全な食品をどこで購入したらよいかわからない…というお話も、よく聞きます。

そこでご紹介したいのが、弊社で自然素材をつかったリフォームをさせていただいた自然食糧店の「美味（みみ）」さん。

オーナーの橋本加代子さんは、40年以上前からせいしゃんさん達と顔も見える関係を築き、良いモノを適正価格で提供されています。

 

新鮮な季節のお野菜、東洋医学の基礎である「陰陽」を考えた食材。
お店では、料理のアドバイスもしてくださいます。

安心でエネルギーの高い食材で、お家でのんびり食事をつくる。
おしゃべりをしながら、笑いながら、美味しい食事を食べる。
大切な家族と、そんな時間が過ごせるといいですね。

 

自然食糧店「美味（みみ）」
住所：西東京市東伏見2-6-20
最寄駅：西武線　東伏見駅から徒歩1分

 

 

 

 

管理者　東京・日本橋の工務店　エアサイクルハウジング株式会社

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